2015年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 8日:
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1627 kcal
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脂質: 130.62g | たんぱく質: 90.30g | 炭水化物: 18.38g.
朝食: Bacon Fat (Cooked), Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Scrambled Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon. 昼食: Bacon. 夕食: Trader Joe's Crushed Garlic, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Half and Half Cream, Kraft Cheddar & Monterey Jack Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Pure Farms Applewood Smoked Bacon, Bacon Fat (Cooked), Kerrygold Pure Irish Butter, Birds Eye Broccoli Florets. 軽食/その他: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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