2015年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.0 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 8日:
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161 kcal
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脂質: 7.00g | たんぱく質: 4.50g | 炭水化物: 18.08g.
朝食: Walmart Wheat Bread Walmart, Sarah Farms Half & Half, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Philadelphia Regular Cream Cheese. 軽食/その他: Jolly Rancher Sours, Crystal Light Fruit Punch, Jolly Rancher Sours. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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Janaina Santos Ankeの体重の記録
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