2015年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 8日:
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894 kcal
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脂質: 24.43g | たんぱく質: 80.84g | 炭水化物: 80.08g.
昼食: White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten). 軽食/その他: Game Sports Drink. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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