2015年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 8日:
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500 kcal
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脂質: 1.62g | たんぱく質: 18.89g | 炭水化物: 101.55g.
朝食: Фруто Няня Пюре из Яблок и Моркови, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. 昼食: Свекла Вареная, Лосиное Мясо, Рис Вареный. もっと...
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週に7 kg減量中
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