2015年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 7日:
|
834 kcal
|
脂質: 40.77g | たんぱく質: 56.75g | 炭水化物: 58.78g.
朝食: Herta Knacki Poulet, Nespresso Café . 昼食: Oignons Rouges, Laitue Roquette, J.C David Filet de Hareng Doux, Lustucru Boulgour Facile. 軽食/その他: Cora Amandes Grillées et Salées. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|