2015年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 22.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 7日:
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502 kcal
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脂質: 19.46g | たんぱく質: 36.03g | 炭水化物: 46.57g.
朝食: White Bread (Home Recipe or Bakery), Egg. 昼食: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, QuickChek Regular Garden Salad. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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