2015年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 7日:
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2292 kcal
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脂質: 119.28g | たんぱく質: 70.24g | 炭水化物: 233.58g.
朝食: Scrambled Egg , Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Home Fries, Whole Wheat Bread, Bacon, Butter (Salted) . 夕食: Potato French Fries, Red Robin Cheese Burger. 軽食/その他: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Olive Garden Zeppoli. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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