2015年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 7日:
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938 kcal
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脂質: 19.75g | たんぱく質: 35.58g | 炭水化物: 157.79g.
朝食: Mlekovita Mleko 0,5%, Sante Granola Orzechowa. 昼食: Wedel Ptasie Mleczko, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Jabłko. 夕食: Sonko Ryż Biały, Zupa Pomidorowa. 軽食/その他: Piątnica Jogurt Naturalny. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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