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lost a pound nearly 2 gonna stick to it and have a good week!
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118 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 11月 20日:
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610 kcal
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脂質: 16.71g | たんぱく質: 73.76g | 炭水化物: 44.15g.
昼食: white bread, hellmans mayonnaise, cucumber, john west. 夕食: chicken breast, onion, carrot, bean sprouts. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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