janebennettの日記, 2011年 09月 19日

2011年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

83.9 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 20.4 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 19日:

554 kcal

脂質: 34.66g | たんぱく質: 58.20g | 炭水化物: 1.00g. 朝食: water, Coffee, Real Mayo, Egg Omelet or Scrambled Egg, kipper. 昼食: chicken. もっと...

2498 kcal

運動: 運転 - 40 分, 休憩 - 8 時間　 50 分, 睡眠 - 7 時間, デスクワーク - 7 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分. もっと...


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janebennettの体重の記録