2015年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 5日:
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1382 kcal
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脂質: 70.68g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 128.49g.
朝食: Kellogg's Frosties, Auchan Lait Écrémé. 昼食: Danone Danette Chocolat, Sauce Hollandaise, Findus Poisson Pané, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Chorizos, Monoprix Beurre Doux, Pain, Oeuf à la Coque. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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