2015年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 5日:
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1675 kcal
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脂質: 68.66g | たんぱく質: 49.94g | 炭水化物: 211.04g.
朝食: Cuetara Galletas Mexicanas, Quaker Stila Moras, Kellogg's Corn Flakes, Alpura 2000 Light. 昼食: Kraft Queso Parmesano Rallado, Alioli, Gallo Tulipanes con Vegetales, Chimichurri, Embasa Salsa Tipo Catsup, Jitomate, McCormick Mayonesa Light, Heinz Mostaza, Cebolla Frita, San Jacinto Queso Asadero, San Rafael Salchicha de Pavo Balance, Bimbo Medias Noches. 軽食/その他: Act II Palomitas Naturales, Te con Leche y Splenda, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Holanda Helado de Vainilla. もっと...
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1946 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 12 分, 休憩 - 14 時間 48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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