2015年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 5日:
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710 kcal
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脂質: 18.50g | たんぱく質: 37.00g | 炭水化物: 103.00g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin. 昼食: Frito-Lay Baked Potato Chips, Subway 6" Turkey Breast. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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