2015年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 5日:
|
317 kcal
|
脂質: 8.30g | たんぱく質: 55.65g | 炭水化物: 2.00g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 昼食: Crystal Água com Gás, Trident Trident Menta, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|