2015年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.9 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 5日:
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1115 kcal
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脂質: 16.63g | たんぱく質: 39.75g | 炭水化物: 200.35g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berry. 昼食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 軽食/その他: Fresh & Easy Gingerbread Men Cookies. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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