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Entrenando duro y comiendo sano!(aunque ayer me comi unos pep rueditas de pizza jeje)
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92.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 5日:
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1398 kcal
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脂質: 34.77g | たんぱく質: 102.46g | 炭水化物: 161.94g.
昼食: Milanesa de Pollo al Horno, Tang Jugo de Naranja, Arroz Blanco, Lechuga. 夕食: Bimbo Pan Lactal Liviano, Dia Atún Desmenuzado al Natural. 軽食/その他: Arcor Turrón de Maní, Té (Infusión), Chocoarroz Marroc, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, La Serenísima Leche Descremada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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