2015年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 5日:
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699 kcal
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脂質: 31.90g | たんぱく質: 50.46g | 炭水化物: 61.34g.
朝食: Kroger Breakfast Sausage Links, Egg. 夕食: Lima Bean Soup, Turkey Breast Meat , Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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