2015年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 5日:
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1351 kcal
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脂質: 70.08g | たんぱく質: 43.95g | 炭水化物: 141.44g.
朝食: American Cheese, Butter (Salted), English Muffin, Scrambled Egg. 昼食: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. 軽食/その他: Twix Twix (Fun Size), Hershey's Milk Chocolate Kisses, Starbucks Birthday Cake Pop, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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