2015年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 5日:
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2009 kcal
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脂質: 156.30g | たんぱく質: 133.64g | 炭水化物: 14.73g.
朝食: EGETÜRK Sucuk, Ei, Bellasan Raps Vitalöl. 昼食: Armada Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochtes Ei. 夕食: Oliven, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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