2011年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.9 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 18日:
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1120 kcal
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脂質: 32.67g | たんぱく質: 49.86g | 炭水化物: 162.29g.
朝食: Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Cafe Collection Cafe Latte Coffee Creamer, VIA Ready Brew - Iced Coffee (Lightly Sweetened). 昼食: Totally Light 2 Go Fruit Punch Sticks, Mixed Vegetable Soup V. 夕食: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Green Tea To Go Citrus, Fried Pork Chop. 軽食/その他: Apple Cinnamon Bread Pudding, Lowfat Pineapple Greek Yogurt, Combination Pizza Rolls. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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