2015年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.4 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 5日:
|
405 kcal
|
脂質: 30.52g | たんぱく質: 24.43g | 炭水化物: 9.06g.
朝食: Pecannoten, Milbona Volle Franse Kwark , Aardbeien. 昼食: AH Puur & Eerlijk Gerookte Haringfilet. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|