2015年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 4日:
|
1276 kcal
|
脂質: 59.47g | たんぱく質: 93.00g | 炭水化物: 96.22g.
朝食: Ja! Kokosraspeln, Pflanzenöl, Sojamehl, Sojaproteinisolat, Seeberger Mandeln, Alnatura Sojadrink Natur. 昼食: Rapsöl, Möhren, Alnatura Rote Linsen. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|