2015年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 4日:
|
1558 kcal
|
脂質: 88.57g | たんぱく質: 133.27g | 炭水化物: 54.23g.
朝食: Золото Европы Сыр Гауда, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. 昼食: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, RLine Total Complex, Сыр Российский. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Mutant Mutant Whey. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|