2015年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 4日:
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1755 kcal
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脂質: 89.99g | たんぱく質: 79.91g | 炭水化物: 150.35g.
朝食: Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver, Gutes Land Frische Fettarme Milch. 昼食: Leberkäse, Kohlrabi. 夕食: Rindfleischsuppe, Settele Eier-Flädle. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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