2015年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 3日:
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586 kcal
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脂質: 32.79g | たんぱく質: 49.44g | 炭水化物: 23.46g.
朝食: Framboises, Nespresso Café , Danone Gervita. 昼食: Saucisson Sec. 夕食: Haricots Verts, Blanc de Poulet. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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