2015年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 3日:
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1622 kcal
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脂質: 63.90g | たんぱく質: 117.98g | 炭水化物: 140.01g.
朝食: Canderel Sucrette, Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Milbona Fromage Blanc Saveur Vanille 20%, Lidl Steack. 夕食: Gü Cheesecake au Citron, Lidl 100% Pur Boeuf, Freshona Haricots Verts Extra Fins. 軽食/その他: Auchan Chips de Crevette, Paul Escargot Raisins, Milbona Fromage Blanc Saveur Vanille 20%, Saint Alby Blanc de Poulet, Bâton de Pain Mou avec l'Ail et Parmesan. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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