2015年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 3日:
|
1014 kcal
|
脂質: 77.66g | たんぱく質: 44.08g | 炭水化物: 35.99g.
朝食: BioGourmet Salatkerne Mix, Ener Bio Kokoschips, Alesto Nuts Royal, Alpro Soya Sojajoghurt. 昼食: Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Edeka Bio Räuchertofu, Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert). 軽食/その他: Paranüsse. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|