Too much fun this weekend... Drinking and eating out!
63.0 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1526 kcal 脂質: 74.27g | たんぱく質: 73.06g | 炭水化物: 136.05g.   朝食: Coffee with Cream, Refried Beans (Canned). 昼食: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), McDonald's Hot 'n Spicy Chicken Sandwich. 夕食: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Chicken Wing (Skin Eaten). もっと...
1610 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.9 kg増量中

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