2015年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 2日:
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962 kcal
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脂質: 17.96g | たんぱく質: 38.76g | 炭水化物: 165.18g.
朝食: Café com Leite Integral, Marilan Bolacha Cream Cracker. 昼食: Clara de Ovo Cozida, Arroz Branco, Clara de Ovo Cozida, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Café com Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker. 軽食/その他: Marilan Bolacha Cream Cracker. もっと...
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