2015年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.0 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 2日:
|
1328 kcal
|
脂質: 64.80g | たんぱく質: 43.90g | 炭水化物: 145.80g.
朝食: Frieda's Burro Banana, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 昼食: Frieda's Burro Banana, 365 Blue Cheese Crumbles, Ready Pac Bistro Spinach Dijon Salad. 夕食: Super Suppers Swedish Meatballs with Noodles. 軽食/その他: Fritos Original Corn Chips, Tootsie Roll Tootsie Pop, Utz Sourdough Specials Pretzels. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|