2015年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 2日:
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1869 kcal
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脂質: 50.74g | たんぱく質: 94.68g | 炭水化物: 252.86g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Patatas Fritas, Chuleta de Ternera, Eroski Biactive, Pan Blanco. 夕食: Queso Fresco, Dulce de Membrillo, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Eroski Biactive, Pan Blanco. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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