2015年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 2日:
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691 kcal
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脂質: 20.88g | たんぱく質: 35.03g | 炭水化物: 83.25g.
朝食: Mlekovita Mleko 2,0%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Melvit Otręby Pszenne Prażone. 昼食: Krasnystaw Kefir, Melvit Otręby Pszenne Prażone. もっと...
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体重に変化ありません
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