2015年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 2日:
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2079 kcal
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脂質: 70.32g | たんぱく質: 82.88g | 炭水化物: 264.70g.
朝食: Thé sans Sucre, Yoplait Yop Framboise, Elle & Vire Le Mini Beurre, Bonne Maman Confiture Abricot Framboise, Joker Jus D Orange Pur Jus 100% Fruits Pressés, Marque Repère Muffin Blanc. 昼食: Charles & Alice Compote Pomme Mûre, Fromage Romano Râpé, Barilla Coquillettes au Blé Complet, Marque Repère Saumon Fumé. 夕食: Bouton d'Or Baguettes au Sésame, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Fromage Romano Râpé, Liebig Soupe A L Oignon et Fromage Fondu. 軽食/その他: Thé sans Sucre, Twix Twix White. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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