2015年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 2日:
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388 kcal
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脂質: 13.90g | たんぱく質: 17.66g | 炭水化物: 52.24g.
朝食: Bruine Boterham, Blue Band Goede Start, Pickwick Rooibos Thee. 昼食: Aldi Runder Rookvlees, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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