2015年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.8 kg これまでの減量分: 3.2 kg.    残り: 8.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

322 kcal 脂質: 15.31g | たんぱく質: 12.60g | 炭水化物: 34.16g.   朝食: Orangen, Milfina Joghurt 3,6%, Chia-Samen. もっと...
週に1.1 kg減量中

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