2015年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 2日:
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322 kcal
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脂質: 15.31g | たんぱく質: 12.60g | 炭水化物: 34.16g.
朝食: Orangen, Milfina Joghurt 3,6%, Chia-Samen. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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