2015年 11月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 1日:
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1303 kcal
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脂質: 24.70g | たんぱく質: 18.50g | 炭水化物: 241.50g.
朝食: Hohes C Multivitamin. 昼食: Kamps Käsebrötchen Überbacken. 夕食: Aldi Pide Rindfleisch. 軽食/その他: Sprite Sprite. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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