2015年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 1日:
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1869 kcal
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脂質: 73.09g | たんぱく質: 72.06g | 炭水化物: 229.09g.
朝食: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Muffin aux Pépites de Chocolat. 昼食: Leader Price Ravioli au Fromage. 夕食: Mayonnaise, Carrefour Farfalle, Leader Price Steak Haché, Carrefour Samoussa Boeuf. 軽食/その他: Twinings Thé Vert Menthe. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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