2011年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 17日:
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2213 kcal
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脂質: 47.03g | たんぱく質: 156.38g | 炭水化物: 115.27g.
朝食: kirkland vanilla soy milk, pure protein whey powder, banana. 昼食: steelhead trout kirkland. 夕食: white wine, corona light, baguette, garlic peanuts, chicken breast, oysters, tri tip. 軽食/その他: rockstar. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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