2015年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 1日:
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2352 kcal
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脂質: 121.11g | たんぱく質: 54.87g | 炭水化物: 256.40g.
朝食: Joker Jus D Orange Pur Jus 100% Fruits Pressés, Café, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Pain au Chocolat. 昼食: Tarte aux Fraises. 夕食: Vico Chips la Gourmande, Pâturages Crème Fraîche 15%, Marché U Petit Pont-l'évêque, Marque Repère Saumon Fumé, Muffin Anglais. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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