2015年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 31日:
|
1109 kcal
|
脂質: 54.01g | たんぱく質: 42.19g | 炭水化物: 117.12g.
朝食: Coffee with Sugar, Skippy Creamy Peanut Butter, Phillips Fiber Good Gummies, Thomas' Original English Muffins. 昼食: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Chili's Baked Potato (Cup), Chili's Grilled Chicken Salad. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|