2015年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 31日:
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1540 kcal
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脂質: 60.50g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 212.00g.
朝食: Eggo Homestyle Waffles (2). 昼食: Starbucks Old Fashioned Glazed Donut, Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. 軽食/その他: Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Grande). もっと...
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週に12.4 kg減量中
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