2015年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 31日:
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395 kcal
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脂質: 9.82g | たんぱく質: 34.36g | 炭水化物: 43.42g.
朝食: Suco de Laranja (Refrigerado, incluindo Concentrado), Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata. 昼食: Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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