2015年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 31日:
|
723 kcal
|
脂質: 27.81g | たんぱく質: 72.28g | 炭水化物: 45.04g.
朝食: Carlsberg Salmon Oil, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Царь Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Село Зеленое Творог 5%. 夕食: Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|