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Stagnation quand tu nous tiens >_<
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81.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 30日:
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1177 kcal
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脂質: 28.51g | たんぱく質: 67.63g | 炭水化物: 161.93g.
朝食: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Miel. 昼食: Pommes Fuji, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carottes, Panzani Farfalle, Noix de Saint Jacques, Gambas. 夕食: Panzani Pâtes Alphabet, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Un peu de zumba pour la secouer : elle va te lâcher , tu vas voir ! Ou une soirée dance floor puisque c'est le WE !
2015年 10月 30日 投稿者: Fatastique
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