2015年 10月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.3 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 30日:
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687 kcal
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脂質: 24.60g | たんぱく質: 23.10g | 炭水化物: 91.20g.
朝食: Cémoi Cœur Guimauve. 昼食: Carrefour Nuggets de Poulet, Danone Yaourt Nature Velouté. 軽食/その他: McDonald's Frappée Framboise. もっと...
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体重に変化ありません
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