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E mais uma meta alcançada.
De 103.9kg, para 85,0kg.
Dieta seguida 100%, musculação, corrida, basquete, pular corda, vida nova praticamente!!!
E vamos para próxima meta. Rumo aos 80kg e 13~14% de BF.
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85 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.6 kg減量中
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