2015年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 29日:
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722 kcal
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脂質: 12.31g | たんぱく質: 25.08g | 炭水化物: 124.88g.
昼食: Senf, Linessa Geflügelleberwurst, Roggenmischbrot. 夕食: Karlsberg Gründels Fresh, Roggenmischbrot, Linessa Geflügelleberwurst, Senf. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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