2015年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 29日:
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1745 kcal
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脂質: 86.90g | たんぱく質: 63.98g | 炭水化物: 177.32g.
朝食: Quaker Havermout (40g), Banaan, Pickwick Sterrenmunt Thee, Yoghurt. 昼食: AH Excellent Serranoham, Blue Band Halvarine, Jumbo Pistolet Meergranen. 夕食: AH Rundersaucijs Mager, Hutspot. 軽食/その他: Duyvis Borrelnootjes Cocktail, AH Pure Chocolade. もっと...
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1780 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, ウォーキング - 45 分, 浴びる - 7 分, 休憩 - 14 時間 8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
Toppie moppie!
Ik ben vanmorgen maar niet op de weegschaal gaan staan... morgen maar weer hihihi
2015年 10月 29日 投稿者: NiceFlower
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Gaat toch weer de goede kant op! Ik kijk uit naar jouw weging morgen!
2015年 10月 29日 投稿者: Miekie 67
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Nou haha..... ik weet niet of dat positief is hoor mijn weging. In de ochtend al veel te veel gesnoept. Ik moet iets gaan vinden waar ik me energie in kan gaan stoppen hahaha
2015年 10月 29日 投稿者: NiceFlower
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