2015年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 29日:
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819 kcal
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脂質: 25.92g | たんぱく質: 41.21g | 炭水化物: 106.38g.
朝食: Kartoffelchips (Gesalzen), Normaler Kaffee. 昼食: Normaler Kaffee. 夕食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Bananen, Kinder Schokolade, Braeburn Äpfeln, Knorr Rahm Soße, Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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