2015年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 28日:
|
730 kcal
|
脂質: 38.00g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 69.00g.
昼食: Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz), Subway 6" Chicken & Bacon Ranch. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|